他参加了一个快步走竞赛活动 ， 每天快步走步数都达到了2万步 ， 甚至更多 ， 名次一直在前几名 。

看着每天增长的步数和遥遥领先的名次就非常兴奋 ， 虽然有时感到累 ， 但仍咬牙坚持每天 ， 坚持了3个多月的时候 ， 走路的后半程感觉脚跟有点疼 ， 第二天起床也有麻和胀的感觉 ， 但李先生都没在意 。

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