练腿对于健身者们的魅力无非就是松开自己腰带的时候 ， 就那一瞬间腿部的血液就会泵到上半身 ， 让人感觉到自己的腿部爆开一样 。 这种感觉让许多健身者们痴迷 ， 继续锻炼自己的大腿 ， 努力让自己的腿部更加粗 。

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