萝卜干放入锅中炒干萝卜干表面的水气时 ， 可以根据自己的爱好选择是否添加油 。 可以锅加热后 ， 不添加油 ， 将萝卜干放入锅中 ， 小火煸炒 ， 炒出萝卜干中的水汽 ， 也可以添加少许油 ， 和油一起将萝卜干中的水汽一起炒干 。

• 这菜是“碱性食物之冠”，便宜营养，几块钱拌1盘，比大鱼大肉强
• 买蒜也有技巧，聪明人挑蒜都会避开这4种，菜贩子：“蒜”你厉害
• 立冬过后，我家隔三岔五吃这菜，鲜香滑嫩胶原多多，入味好吃！
• 这菜比牛肉贵，比羊肉鲜，贵也要吃，常吃孩子身体强少生病
• 这菜是“补钙冠军”，我家三天两头吃，儿子17岁1米9，个子还在长
• 冬天多吃这菜，1斤3块钱，钙是鸡肉7倍，常吃对脾胃好，别错过
• 晚上失眠睡不好，试试多吃这菜，2元能买1大捆，随便一炒很好吃
• “富贵病”就怕这菜，菜市场随处可见，价格便宜，2块钱炒1盘
• 这菜的叶子是宝贝，拿来炒鸡蛋太鲜美，可惜90%的人都扔掉了
• 这菜看起来“脏”，准时上厕所，减脂瘦腿，口臭消失，体重2位数