2.火龙果中富含维生素c ， 这一种物质可以起到美容养颜的功效 ， 其实对于这类女性来说 ， 在平时可以适当食用一些火龙果 ， 有助于美白肌肤 ， 健胃消食 ， 同时也可以起到排毒养颜的效果 。 火龙果含有丰富的VC以及花青素等营养成分 ， 这些物质都具有一定的抗氧化功效 ， 从而起到延缓衰老的效果 。

----夏天将至 ， 推荐常吃3种食物 ， 健胃消食 ， 排毒抗衰 ， 营养又瘦身//----

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