常喝红豆薏米粥 你可能犯了4个严重错误( 三 )

4 “光祛湿不健脾”错了

脾与湿气是对“好朋友” , 脾虚了 , 湿气会加重 , 湿气重又会导致脾虚 , 所以要祛湿 , 需要同时健脾 。