4月5日是清明节气 。 清明时节 ， 气候温和、草木萌发 ， 人们在享受明媚阳光清新空气的时候 ， 有时也容易出现干燥上火等不适 。 这个时节 ， 绿色蔬菜品种多起来 ， 多食绿色的野菜可以缓解内热、滋阴润燥 。

荠菜：健脾和胃

----清明时节吃什么好？5种时令野菜好吃又治病//----

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