叙事治疗:例外事件的出现是点亮我们暗淡生命的一束光
生活是在变化中发展的 , 我们每天都会遇到很多很多的问题和经历 , 在这个过程中 , 我们不可能以完全相同的方式去渡过两段时间 。 也许我们这一刻是很快乐的 , 但是到了下一刻 , 也许就会变得愁眉不展 。
我们每个人都在寻找自己真心喜欢的东西 , 也就是即使目前存在痛苦过程中 , 依然去找一个例外让自己开心的东西来代替 。 就像很多人压力大的喘不过气来 , 就去喝酒解忧 , 或者去爬山徒步解压 。 这其实就是去寻找一种例外 , 人长期处于压力状态下就会难受 , 想要逃离 。
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