1、肥肉：肥肉属于高油脂类的食物 ， 会加重肝脏的负担 。 虽然身体是可以分解脂肪的 ， 分解过后会被小肠吸收然后进入血液 ， 但是血液是循环流动的 ， 这些被分解的物质会进入肝脏 ， 被肝脏吸收 ， 最后成为低密度脂蛋白 。 所以如果经常吃那些高热量的食物的话 ， 就会对肝脏造成损伤 。 另外如果吃那些既油腻又辛辣的食物的话 ， 那么对肝脏的损害会更严重 。

----3种白色的伤肝食物 ， 年龄大了最好少碰 ， 养肝即养命 ， 别忽视//----

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