很多的肝脏疾病患者都是中年人 ， 这是因为人到了中年以后 ， 肝脏功能就会变弱 ， 如果不注意滋补的话 ， 那么就会很容易患上肝脏疾病 。 所以中年人平时要多注意 ， 平时有些伤肝的食物一定不能吃 ， 可以多吃一些对肝脏有好处的食物 。 接下来就给大家介绍一下哪些食物伤肝 ， 哪些食物养肝?

----3种白色的伤肝食物 ， 年龄大了最好少碰 ， 养肝即养命 ， 别忽视//----

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