春天不妨多吃3种食物 ， 美容养生、补血养颜 ， 早吃早好！

----春天不妨多吃3种食物 ， 美容养生、补血养颜 ， 早吃早好！//----

1、西芹

西芹中含有丰富的酸性成分 ， 特别是柠檬酸和苹果酸还能酒石酸等物质的含量特别高 ， 这些物质可以促进胃酸和唾液分泌 ， 能增加食欲 ， 也能加快肠胃对人体内食物的消化与吸收 。

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