----吃酵素做运动，节食戒掉不良饮食习惯，如何“腊肉”变“鲜肉”//----健康频道 http:// //

第五个办法当然是拒绝毫无科学依据的所谓减肥产品，像网上疯传的日本酵素可以替人体分解多于的脂肪，纯粹是谬论。酵素不但不能帮助减肥，还有可能导致肠道内的有益菌种被杀死，造成肠胃疾病。

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