注意!这些高危姿势会“压断”你的脊柱!( 四 )


危害1:伤害脊柱


“葛优瘫” , 全身仅靠臀部和脖子支撑 , 易造成颈椎损伤 。

危害2:压缩骨折


骨质疏松的人 , 如果坐软沙发 , 脊柱的外部支撑 , 前部受到压迫 , 会导致压缩骨折 。

注意!这些高危姿势会“压断”你的脊柱!

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