喝一碗“养肝通神汤”,让你百病不生~
春天来了!立春后 , 自然阳气萌生升发 , 气温、日照、降雨都开始上升或增多 , 春是温暖的开始 , 孕育着生长 。 万物复苏生机勃勃 , 一年四季从此开始了 。
春天 , 阳气渐生 , 但阴寒未尽 , 正处于阴退阳长、寒去热来的转折期 。 是全年的最为重要的核心 , 跟家人一起好好看看吧!
初春不宜补 , 宜 “泄风毒”
风是春天的主气 , 春风既扫荡寒冷 , 又荣生万物 。 但风邪也是致病的首要因素 , “风者 , 百病之长也 。 ”“春伤于风 , 夏必飨泄 。 ”大寒、立春、雨水、惊蛰这四个节气属于风季 。 风季风邪最猖狂 , 一不小心就把人吹凌乱了 。
- 喝气泡水、多出汗可以降尿酸吗?本次辟谣专场,让你科学的降尿酸
- 减肥的人,听从这4个建议,让你从头瘦到脚,身材暴瘦一圈
- 大蒜加“它”一起泡,男人每天喝一杯,让你的肾更加健康!
- 增肌要多吃,不是让你乱吃!学会干净增肌,让你多长肌肉少长脂肪
- 30养脾胃,60不受罪!保养脾胃3个良方,让你活得健康,活得长寿
- 啤酒+烧烤,痛风受不了?饮食上坚持“3多2少”,让你轻松度夏
- 补血益气的“王者”,女人每天喝一碗,清洁皮肤抗衰老!
- 如果每天喝一碗小米粥,血糖会上涨还是降低?看看糖友的亲身经历
- 【西希营养学第138篇】米饭和油,是哪个让你长胖?
- 哪些生活坏习惯,会让你的身材发胖?你知道吗?