突然“春困”要小心!心内科专家教你平稳渡过季节转换( 三 )

突然“春困”要小心!心内科专家教你平稳渡过季节转换

----突然“春困”要小心!心内科专家教你平稳渡过季节转换//----

◆ “捂”对温度

想要捂对 , 掌握天气情况很重要 , 当发现温度<15℃时 , 要注意多穿衣;另外在冷空气到来之前的24~48小时就要开始捂 。