小便|男人尿尿后身体突然抖一下，是怎么了？医生“正经”回答你 |尿液|男性健康|女性健康|

生活中总有些事让人百思不得其解。
有读者提问道：“小时候上完厕所，大人总是让我们‘先抖一抖’ ，现在长大了，很多男人要在小便后也‘抖一抖’ 。难道这里面有什么异曲同工之妙？”
很多男性都有类似的困惑，也有不少人认为，抖一抖是为了把残留的尿液抖掉，以免浸湿内裤，导致细菌滋生。真相到底是什么呢？

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一、为什么男性尿尿后要抖一下？
据南方医院泌尿外科主任赵善超介绍，男性尿尿后抖一抖，医学上称为“排尿后抽搐症候群”俗称“尿颤” 。尿颤不是男性的专属，只是常见于男性，女性和婴儿也会出现，其原因主要有以下3种。
1、刺激交感神经和副交感神经
虽然排尿是由意识控制的，但在意识控制前，尿意主要受自主神经系统的副交感神经系统和交感神经系统控制。膀胱犹如一个可以拉伸的袋子，当尿液充满时，膀胱肌收缩，尿道内括约肌松弛，同时逼尿肌收缩，给膀胱施加压力，促使尿液排出。
【小便|男人尿尿后身体突然抖一下，是怎么了？医生“正经”回答你】因此，在长时间憋尿后排尿，交感神经和副交感神经就会受到刺激，导致身体不受控制地颤抖，引起尿颤。

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2、调节体温
人处在寒冷的环境中时会不受控制地打寒战，目的是使骨骼肌抖动，产生热量，调节体温。尿尿时由于身体局部裸露，同时带有一定温度的尿液从体内排出，造成体内温度失衡，大脑就会指挥身体通过“打寒战”的方式调节体温，表现出来就是尿完浑身一抖。
3、自我升压
膀胱内充满尿液时，血压会相应升高，而当尿液排出，血压就会突然下降。为了应对血压的短时间变化，交感神经会释放一种叫做“儿茶酚胺”的神经递质来平衡血压，从而引起尿颤。用这一点可以解释为什么男性更容易尿颤，因为站着排尿更容易导致血压下降。
二、尿尿的这些事儿，你了解吗？
众所周知，女性尿尿后用纸巾擦一擦，是为了防止细菌感染，预防妇科疾病，但我们几乎看不到男性尿完后用纸巾擦。难道男性就不怕残余的尿液带有细菌，造成前列腺感染吗？
其实，主要原因在于男性和女性的生理构造不同。
男性的尿道又长又曲，小便干净后，残留的尿液就已经很少了，细菌感染和繁殖的风险较低。而且，就算尿液没有甩干净，细菌想趁虚而入，还要经过长长的弯曲的尿道，这也不是一件容易的事。所以，男性尿尿后没有拿纸巾擦的必要。