血管堵塞的根源 ， 是烟还是酒？其实可能是此物 ， 你还在吃吗？

1、高盐食物

也是生活中的一种常见调味品 ， 我们每天在做菜的时候都会用到它 ， 而且这种食物是不能多吃的 ， 如果吃得过多可能会影响到身体的氯化钠 ， 而且如果长时间使用食用盐也会导致血压升高 ， 而血压升高还可能会导致心脑血管疾病根据研究发现 ， 如果每天保持食盐的摄入量 ， 最好不要超过6克 ， 在我们平时的饮食当中一定要保持口味清淡是比较好的 ， 除此之外少吃一些咸菜 ， 香肠 ， 腊肉之类的高盐食物 ，

----血管堵塞的根源并不是烟和酒 ， 或许是你正在吃的这种食物//----健康频道 http://

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