血管堵塞的根源并不是烟和酒,或许是你正在吃的这种食物( 二 )
血管堵塞的根源 , 是烟还是酒?其实可能是此物 , 你还在吃吗?
1、高盐食物
也是生活中的一种常见调味品 , 我们每天在做菜的时候都会用到它 , 而且这种食物是不能多吃的 , 如果吃得过多可能会影响到身体的氯化钠 , 而且如果长时间使用食用盐也会导致血压升高 , 而血压升高还可能会导致心脑血管疾病根据研究发现 , 如果每天保持食盐的摄入量 , 最好不要超过6克 , 在我们平时的饮食当中一定要保持口味清淡是比较好的 , 除此之外少吃一些咸菜 , 香肠 , 腊肉之类的高盐食物 ,
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