喝咖啡的好处

1、喝咖啡可以保护心血管

科研人员通过对2.5万受试者研究后发现 ， 每天喝3～5杯（每杯约200毫升）咖啡的人患心血管疾病的风险更低 。 某癌症研究中心研究称 ， 每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因脑卒中死亡的风险低 。

2、喝咖啡可以降低癌症风险

某杂志的一项研究发现 ， 每天喝咖啡可使患原发性肝癌（最常见的一种肝癌）的风险降低40% 。 还有研究称 ， 经常喝咖啡可降低女性患卵巢癌的风险 。

3、喝咖啡可以增强记忆力

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