经络不通的首要感觉：疼；还是那句话：痛则不通 ， 通则不痛 。 比如有时候我们会有莫名的疼痛 ， 那说明此处经络不通疼痛 ， 继而导致气血不通 ， 产生“冷”的感觉 。

除了头凉之外 ， 身体其他部位发凉 ， 比如最常见的是手脚发凉 ， 常常是经络不通的信号 。

经络不通进一步的发展就是麻或木 。 比如我们坐得太久 ， 下肢气血不通 ， 就会疼痛；接着 ， 经络被堵死 ， 气血更加不通畅 ， 双腿就会麻木 ， 只有改变坐姿 ， 气血通畅才能恢复知觉 。

如何疏通经络 ， 消除百病呢？

1、滚揉后溪穴：保护颈椎、腰椎

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