一味药，解千愁！化解睡不着，想不通，气不顺，远被低估的安神药

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（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！）
本文理论依据：《中华本草》、《中华临床中药学》、《中医药学高级丛书·中药学》
你好，我是中医人，文君然。
好多好多年前，港台歌星刘德华推出一首脍炙人口的歌，叫做《忘情水》。
刘天王在歌里唱：给我一杯忘情水，换我一夜不流泪……给我一杯忘情水，换我一生不伤悲……
后来，我开始研习中医药，从老师那里得知，这个世界上，还真有忘情水。
这就是用中药合欢皮做成的水。
记得那是一天中午，我走进老师的办公室，看见他对面坐着一个妙龄女子。
一问得知，这是个失眠患者，因为失恋而三天未眠，从那以后就睡不好觉了，常常半夜醒来，大眼瞪小眼。

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我老师一边开导她，一边给她抓了一把合欢皮，放在大水杯里，用沸水泡上。我老师说，这个药，最好能用水煎着喝，没时间的话就用沸水反复泡。除了服用汤药外，平时就拿这个合欢皮泡水，代茶饮。到最后，肯定能睡好觉。
后来，听说这个患者确实好了。人家另寻真爱以后，还邀请我老师参加她的婚礼呢。
那是我第一次在实践中，接触到合欢皮。
那么，这个合欢皮到底就是什么东西呢？
它本是豆科落叶乔木植物合欢的树皮。合欢主要生长在江苏、安徽、浙江一带。树皮采收下来后，晒干，生用。它还有一个亲戚，叫做合欢花。合欢花是合欢的花蕾。两者功能功效大同小异，只不过合欢花多了疏肝和胃之能。
合欢皮从《神农本草经》的时代，就是常用中药了。古人说它令人“欢乐无忧” 。
古人还喜欢用合欢皮来讨人欢心。古籍里说：“欲蠲人之忿，则赠以青裳。青裳，合欢也” 。意思是说，要想让对方消消气，就送人家合欢皮。
合欢皮是怎么让人开心的呢？
从中药药性的角度来看，合欢皮性味甘、辛、平，入心经、肝经和肺经。它一方面可以解肝郁，一方面还能安心神。肝为情志之官。肝郁，则情志不舒。心乃藏神之脏。心乱，则百念丛生。心和肝，又互为母子之脏，彼此一损俱损。故而，人的很多负面的神志问题，比如忧伤、郁闷、烦躁、失眠、健忘和多梦等等，其实都源于心肝两脏的异常。