民以食为天 ， 中国人向来在吃上讲究 ， 对于吃的研究的也非常多 ， 喜欢吃、会吃 ， 成了中国人饮食过程中的标签 。 酸甜苦辣咸 ， 食物的五种口味 ， 都有独特的菜肴代表作 。 当前社会 ， 就食物口味来说 ， 咸食无疑深受大家喜欢 ， 咸肉、咸鱼 ， 经过食盐的浸润 ， 肉类、鱼类的风味更加浓醇 ， 为此 ， 你会吃了还想吃 。 即使在平时饮食中 ， 加了食盐的食物也显得更加有风味 。 所以你越来越重口味 ， 清淡饮食反而不受人们的喜欢 ， 但是 ， 真实的情况真的是这样吗？下面和51养生网小编一起来了解一下 。

----“盐”多必失 ， 高盐不仅引起心脑血管疾病 ， 还会遗传后代//----健康频道 http://

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