大家都知道 ， 如果我们体内 ， 我们的血管内有太多的细菌废弃物 ， 那么身体健康会受到影响 ， 血管也会被堵塞 ， 所以啊 ， 不想受到危害 ， 可以多吃着点下面的食物 。

----2菜1味1果冬季应多吃 ， 血管里的清洁工 ， 帮你清除血管内废弃物//----

一菜：黑木耳

多吃着点黑木耳对身体会十分好的 ， 这黑木耳里面有丰富的植物胶质等 ， 它们可以益气强身、滋肾养胃、活血 ， 还可以降低血黏、软化血管 ， 对我们的血管有保护作用 。

• 糖尿病患者合并心血管疾病诊治专家共识3---糖尿病合并高血脂
• 你的心脏“肠”做主——心血管疾病又一元凶：肠道菌群
• 吃鱼油预防心血管病？医生告诉你真相！ ??
• 揭底号称可“降三高、调理心血管”的南山二脂，这款食用油当真是特医食品？
• B超检查：报告单显示肝脏内稍高回声，考虑肝内血管瘤怎么回事？
• 严格的生活方式干预或增加T2DM心血管死亡风险——Look AHEAD研究
• 六旬老人血管硬如石头，郴州专家上演“钻心术”打通患者生命路
• 茄子和它才是绝配！夏天这样吃茄子，清除血管垃圾，胜过几副药
• 养生|高血压会影响寿命吗？短多少？心血管医告：想长寿有方法
• 女性过50岁后，多吃以下食物，减脂减压，疏通血管，早吃早好