心脏康复和HIIT训练探讨（一）( 二 ) 为了更好应对心血管疾病的二级预防

巴廷等人在一项206个心衰患者（射血分数减少和射血分数保留）研究中发现HIIT训练后VO2peak也出现了类似的较高增长（1.60ml/kg/min ， 95%ci0.18至3.02）。最后，经斯马特等人报告对278例心衰患者进行meta分析表明和MICE训练比较， HIIT的加权平均差增值1.04mlml/kg/min（95% ci0.42至1.66）。

在历史上第一次HIIT临床研究中，罗格莫等人与MICE相比，评估了HIIT的效果。对于相同的总训练负荷，发现对于稳定的冠心病患者参加HIIT训练可以更好增加VO2peak 。受启发于一个相似的对于足球运动员的训练，本试验第一次采用4x4分钟HIIT的方法进行了训练。之后， Wisloff 等人对心肌梗死后心衰患者进行了研究。他们发现, ，除了有更大的VO2peak增长，在HIIT组的患者的心脏、内皮和线粒体功能都有更好的改善。此外， t?nna等人的一项研究揭示了代谢综合征的危险因素逆转，在肌肉和脂肪组织中胰岛素作用改善，减少胆固醇的发生。在II型糖尿病和舒张功能障碍患者中， HIIT训练提供了心脏舒张功能的改善。值得注意的是这些都是短期的指标改善，对于长期预后而言（例如5年生存率或重大心血管事件），特别是在冠心病或心衰患者中的研究相对比较缺乏。