日行一膳|鸡爪只会卤着吃?加3味药同煮,气血双补养颜明目!( 二 )

秋冬季节,如果感到体虚乏力、面色无华、视物模糊,特别适合来一碗!

快来和小薇一起做药膳~

食材与调料

食材:鸡爪500克、当归40克、黄芪30克

党参20克、红枣/桂圆各4~6颗、枸杞/生姜适量

调料:鸡精、盐适量

日行一膳|鸡爪只会卤着吃?加3味药同煮,气血双补养颜明目!

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制作步骤

1、将鸡爪洗净,剪掉指尖,沥干水备用

日行一膳|鸡爪只会卤着吃?加3味药同煮,气血双补养颜明目!