这菜是个“钙宝”,却被很多人当废草,孩子常吃个子高、身体好!

嗨 , 小厨又跟各位见面了!今天我们就一起谈谈炒萝卜叶吧!萝卜叶子大伙儿都吃过吗?可能稍微年轻一点的小伙伴都没吃过这种菜 , 因为现在去超市市场购买萝卜时 , 已经看不到萝卜叶了 。 以前的小厨在老家买萝卜 , 每一个大大的萝卜上面都顶着萝卜绿油油的叶子 。 但是 , 现在购买萝卜都是光秃秃的白萝卜 , 萝卜叶相对于其他蔬菜来说 , 吃起来口感并不是很好 , 很多人购买萝卜时 , 都喜欢将萝卜叶当作废纸扔掉 , 这其实是一种浪费!

大伙不要看萝卜叶子其貌不扬 , 其实他有着很高的营养价值 , 一般的蔬菜无法比拟 。 萝卜叶的钙含量非常高 , 在所有的蔬菜中排名第一 , 它是一种非常适合食用的青菜!聪明的人都知道萝卜叶是一个“钙宝”!隔壁的阿姨就经常购买萝卜叶给她家的小孙子吃 , 萝卜叶中丰富的钙质能够为身体提供营养 , 孩子吃了不仅个子长得高 , 身体也会很好!下面小厨就为大家分享一道萝卜叶的做法 , 感兴趣就看看吧!