我们的生活越来越好了 ， 所以说在饮食方面可能就会经常吃一些营养价值比较丰富的食物 ， 但是营养价值比较丰富的食物也尽量不要经常吃 ， 经常吃的话 ， 各种心脑血管疾病就会相继而来 ， 尤其是对于一些高脂肪高热量或高糖的食物经常吃的话 ， 那么就会使我们人体的血糖出现升高的现象 ， 这个时候就会增加了患糖尿病的风险 。 虽然影响我们人体血糖的因素有很多 ， 但是在饮食方面是影响血糖的一个重要因素 。 所以说人体一旦患上了糖尿病 ， 在平时的饮食中一定要多加注意 。 其实说起饮食在我们平时生活中经常食用的一些食材里面也有一些食物能够有效的为我们的身体降低血糖 ， 比如我们经常吃到的一种调味品就能够为我们的身体起到降低血糖的功效 。

----医生：患了糖尿病 ， 每天一物吃上1克 ， 或许降低30％血糖//----

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