----如何有效改善记忆力//----

如何有效改善记忆力

1、花1分钟记住新的人名

每天都尝试让自己结交一位新的朋友 ， 并在心中反复默念名字持续1分钟 。 这样就能让大脑中的海马体与额叶通力合作 ， 将信息转移到长期记忆力的储存空间之中 。

2、定位寻找家中的常用物品

• 心衰治疗里程碑突破！首个miRNA药物证明安全有效！
• 科学家研究Omega-3如何抑制小鼠肿瘤生长
• 纠正体态，竟有助于缓解慢性疼痛、改善易疲劳和情绪波动
• 胃不好如何养胃护胃 千万别忽视胃炎胃痛
• 养生|吃饭如何才能七分饱？7个方法帮你控制食量，避免健康问题！
• 青少年近视100问：阿托品防控近视，应如何使用？
• 抗衰再下两城！湘雅科学家发现D＋Q能改善骨再生及颞下颌关节退行性变｜科学大发现
• 湖南医聊|如何预防大肠癌？做好四件事不给它“可乘之机”
• 急性上消化道出血如何选药？3张经典处方帮你搞定
• 【医伴旅】200mg剂量的非戈替尼治疗中重度溃疡性结肠炎安全有效