如何有效改善记忆力
----如何有效改善记忆力//----
如何有效改善记忆力
1、花1分钟记住新的人名
每天都尝试让自己结交一位新的朋友 , 并在心中反复默念名字持续1分钟 。 这样就能让大脑中的海马体与额叶通力合作 , 将信息转移到长期记忆力的储存空间之中 。
2、定位寻找家中的常用物品
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