----糖尿病不用怕 ， 这种水果是高血糖的克星 ， 一周一次 ， 血压稳定//----

山楂

山楂我们之前接触到的作用是燃脂促消化 ， 山楂 ， 果胶之王 。 果胶是一种多糖物质 ， 有助于控制血糖和血脂 。 此外 ， 山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸 ， 具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用 。

无花果

无花果是一种高纤维的水果 ， 它含有丰富的酸类及酶类 ， 对糖尿病患者很有益 ， 它含有多种脂类 ， 有助于缓解糖尿病患者并发性便秘 。 无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分 ， 从而减少脂肪在血管中的沉积 ， 稳定血压 ， 预防冠心病 ， 能预防糖尿病并发症 。

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