当然了 ， 像我们这种上班族 ， 成天要坐在办公室里 。 除了利用挤出来的一点时间来运动 ， 也就只有靠“饮食”来控制体重了 。 这不 ， 昨天同事给我推荐的这款酸奶饼就很不错 。 原料健康 ， 做法简单 ， 当早餐吃 ， 味道酸甜 ， 口感细腻、绵软 。

----自制酸奶饼当早餐 ， 味道酸甜、口感柔软 ， 想瘦身的小姐姐最喜欢！//----

在不知道酸奶饼之前 ， 我的早餐基本都是靠鸡蛋饼、土豆饼或面包、蛋糕解决 。 当然了 ， 为健康着想 ， 我一天也会喝一个酸奶 。 可是 ， 说实话 ， 由于酸奶那种浓稠的口感 ， 我喝多了真的会厌烦 。 只是 ， 实在找不到其他比较健康的饮品了 。 所以 ， 也就这样了 。

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