----堪称“天然保肝王” ， 有它不用担心肝不好 ， 还能排肝毒、刮脂肪//----

枸杞具有补益肝肾、养肝明目以及抗衰老的功效 ， 还能够护肝抗衰老 ， 对于防治脂肪肝有很好的效果 。 这里需要说的是 ， 枸杞中含有丰富的甜茶碱 ， 对于抑制脂肪在肝细胞内的沉积以及促进肝细胞的再生有很大作用 。

肝脏对我们特别重要 ， 所以在日常的饮食中可以这些“天然的保肝王” ， 帮助我们有效的减轻肝脏负担 ， 让我们的肝脏越来越健康 。

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