黑米是很常见的食材 ， 黑米具有很高的营养价值 ， 具有补气补血的作用 ， 经常食用黑米还具有促进人食欲的作用 ， 对人体的脾胃也是非常有好处的 ， 黑米虽然营养物质比较丰富 ， 但是黑米如果搭配得当 ， 会让黑米发挥很大的作用 ， 在平时可以和黑米搭配的食材是非常多的 ， 和哪一种搭配最好呢?

----黑米和什么搭配//----

黑米和什么搭配对身体好?

一、黑米+大枣——补血

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