----「元宵节」一份来自各科医生的过节健康提醒！//----

过节容易饮食过饱和饮酒过度 ， 再加上每天都是荤菜“当家” ， 给人的消化功能增加了极大负担 。 提醒大家 ， 多吃一些蔬菜水果 ， 补充粗纤维 ， 既能解油腻 ， 又能促进胃肠正常蠕动 ， 起到清热、解毒、润肠的功能 。

未吃完的饭菜 ， 最好还是要晾凉后 ， 包上保鲜膜 ， 放入冰箱储藏 ， 再次食用时一定要热透 。

内分泌科

内分泌科医生提醒：科学饮食和运动 ， 糖友轻松过节

糖尿病病友节日里要根据自身病情制订科学饮食方案 ， 在控制高脂肪、高蛋白、高糖分、高能量食品的同时还要少吃精细白米面 ， 多摄入杂粮、蔬菜、豆制品等 。 一定要注意食物多样 ， 少量多餐 ， 细嚼慢咽 ， 坚持每餐七八分饱 。

• 科研 | CLIN CANCER RES：来自超重或肥胖供体的FMT用于晚期胃食管癌恶病质患者
• 抗癌|抗癌还是致癌？喝茶这件事，一份45万国人的研究报告给出了答案
• 肠炎反反复复 真的不好治吗？
• 麻醉|一份“几乎正常的”心电图，但医生却坚称她有病
• 戒烟|来自戒烟门诊：如何72小时成功戒烟？
• 衣服|网购时别买一种衣服，可能来自国外太平间！擦亮眼睛再付钱
• 体检发现膀胱里的“葡萄”，我收到了来自肿瘤的好人卡
• 肚子上赘肉太多，究竟怎么才能减下去？送你一份减肚腩秘籍
• 小熊|致我们每个人心中的那只小熊——来自《哆啦A梦·伴我同行2》有感
• 健康|这2种降糖神药，竟然都是来自于植物！听药师说它们的前世今生