----穿运动内衣必要吗？有 减轻对乳房的伤害//----

如今 ， 许多爱美女孩都喜欢通过运动和健身来保持身材 ， 但很多女孩也都有着这样的疑惑 ， 运动时为什么一定要穿运动内衣？穿运动内衣的好处都有哪些呢？

据《中国妇女报》报道 ， 从生理上说 ， 如果女性在运动过程中不穿运动内衣 ， 则会导致胸部长时间出现剧烈移动 ， 这样不仅会出现胸部疼痛的现象 ， 而且还容易造成胸部萎缩 。 因此 ， 女性在高强度运动时 ， 穿合身的运动内衣是对胸部最为有效的保护 。

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