----早餐就爱这样吃 ， 隔三差五就做 ， 外酥里软 ， 一周至少吃3回//----

早餐三明治

制作材料：全麦吐司片4片 鸡蛋2个 生菜适量 盐少许 生抽少许 食用油适量 蓝莓适量

制作步骤：

1.把全麦吐司片放进卡士炉中 ， 按下开关 ， 旋转功能调至第3档 ， 这个档数烤出来的刚刚好是我喜欢的

• 女人“绝经”后，衰老会变快吗？答案可能是这样的，看完就明白了
• 血糖高，就这样做，轻松降血糖，安全可靠无副作用！
• 又一起“作死”病例！每个这样的病人背后，都有一个无知的家庭
• 不吃早餐的人，后来都怎么样了？医生说：最后都是3类疾病缠身
• 鸡蛋|这样煮鸡蛋会诱发肠癌，很多人都中招，快去告诉家人？营销号唬人太甚
• 不孕|老公那方面“不行”，为啥还能怀孕？医生竟然给出了这样的答案！
• 想减肥，早餐该有“小三样”，营养师教你瘦出好身材，月瘦十斤
• 糖尿病人学着这样吃早餐，让血糖控制得更加好！
• 备孕期|大姨妈不准，怎么算怀孕天数？医生教你这样算！
• 茄子和它才是绝配！夏天这样吃茄子，清除血管垃圾，胜过几副药