这7种谷物比稻谷更有营养!却因为各种原因而不能广泛栽种,可惜( 五 )
----这7种谷物比稻谷更有营养!却因为各种原因而不能广泛栽种 , 可惜//----
这种小而圆的谷物是亨萨斯的主食 , 亨萨斯是喜马拉雅山脉偏远山麓的居民 , 以长寿而闻名 。 粟蛋白质含量高达15% , 而单糖含量却很低 。 这对患有高血糖的人来说十一个不错的主食选择 。
卡姆特
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