3. 豆浆

早上大家可能都会选择豆浆加鸡蛋的早餐 ， 其实 ， 单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶 ， 它与蛋清中的卵松蛋白相结合 ， 造成营养成分的损失 ， 降低二者的营养价值 。

----吃完鸡蛋别急着吃的几种食物 ， 容易造成食物中毒 ， 现在知道还不晚//----

4. 鹅肉、兔肉

李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泻痢 。 ”因为兔肉性味甘寒酸冷 ， 而鸡蛋甘平微寒 ， 二者含有的一些生物活性物质 ， 共食会发生反应 ， 刺激肠胃道 ， 引起腹泻 。

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