鸡蛋是我们生活中很常见的营养品 ， 鸡蛋蛋白质中氨基酸的比例很适合人体生理需要、易为机体吸收 ， 利用率高 。 但在中医学中 ， 任何食物都相生相克 ， 鸡蛋也是 ， 吃完鸡蛋后 ， 最好不要吃以下几种食物 。

----吃完鸡蛋别急着吃的几种食物 ， 容易造成食物中毒 ， 现在知道还不晚//----

1. 糖

鸡蛋不可以跟味精一起煮 ， 相信很多人都知道 。 但是你可能不知道 ， 鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的 。 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯 ， 其实 ， 那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物 。 而这种物质不易被人体吸收 ， 所以会对鸡蛋的营养吸收率产生影响 。

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