上有老下有小,中年人这7项健康指数要达标!( 三 )
60岁以上:<140/90 mm Hg
60岁以下:<120/80 mm Hg
高血压初期只有偶尔的头晕、头痛 , 但不要掉以轻心 , 这不代表没有损害 。
它是一步一步蚕食你的身体 , 从小动脉痉挛 , 到中动脉硬化 , 再到大动脉出现粥样硬化和血栓 , 直到最后 , 也许一场意外 , 心肌梗死、突发的脑出血、脑缺血就带走了一条生命 。
要避免这种后果 , 关键在哪里呢?
尽早就医 。
“我只是有点头晕、头痛 , 不用看医生 。 ”
“我血压只是高了一点点 , 不是什么大事 。 ”
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