上有老下有小,中年人这7项健康指数要达标!
----上有老下有小 , 中年人这7项健康指数要达标!//----
如今中年人的压力越来越大 , 上有老、下有小的双重压力会压的很多人喘不过气 , 这个时候面临的也就是中年危机 。 人过中年 , 什么最重要?大概就是健康了吧 。 这些身体相关的健康指标 , 你都知道吗?
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糖化血红蛋白(HbAlc)
血糖正常:5.0%~6.5%
糖尿病(无并发症)患者:6.0%~7.0%
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