三味药,打破失眠“关系网”!泡水里喝就行了?( 四 )

三味药,打破失眠“关系网”!泡水里喝就行了?

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但事情还没完 。 心血虚和肝血虚的背后 , 还有一个“总老板” 。 它就是咱们的肾 。 肾阴不足 , 是心肝血虚的最基本根由 。

什么是肾阴不足?它的产生前提 , 首先是“肾精”不足 。 肾精不能气化为肾气 , 使得肾气中主阴的一方面不足了 , 这就是肾阴不足 。 肝血也好 , 心血也好 , 本质上来说 , 皆由肾精所化 , 赖肾阴所养 。 所以说 , 肾精不足、肾阴亏虚 , 是让一身阴血不足的基础 。 心肝血虚 , 由此而来 。