经常睡不好、眼睛干涩?多吃1道菜,让你睡得香、缓解眼疲劳( 三 )
而肝肾同源 , 肾虚会导致肝阴虚 , 引起肝气旺盛而上扰心神 , 这就是平时所说的“肝阳上亢” 。
----经常睡不好、眼睛干涩?多吃1道菜 , 让你睡得香、缓解眼疲劳//----
而这个方子中 , 天麻就是息肝风的良药 。
天麻味甘性平 , 入肝经 , 具有平肝潜阳的功效 , 常用于治疗惊风抽搐、头痛眩晕、肢体麻木等症 。 由于其卓越的息风止痉功效 , 也被人们誉为“定风草” 。 肝风被平息了 , 心神和情志便可恢复 。
脾虚也是神经衰弱的重要原因 。
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