去肝火金银花茶

辣木籽号称高钙、高蛋白质、高纤维、低脂质 ， 并且具有增强体力、治疗贫血、增强发质等功效 。 它具有很高的营养价值 ， 可以调节认得气血 ， 肝脏 ， 因此 ， 对于治疗白发有一定的功效 。

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核桃能补肾健脑 ， 补中益气 ， 润肌肤、乌须发 。 核桃最适合脑力工作者 ， 尤其是白领女性吃 ， 因为这部分人往往 用脑过度 ， 很耗伤心血 ， 常吃核桃能够补脑 ， 改善脑循环 ， 增强脑力 。 同时还有乌发、使皮肤光润的作用 。

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