今天将为您揭秘吃盐“背后那些事

”

吃盐有5大雷区

雷区一：低钠盐可以多吃 。

钠元素摄入过多 ， 会增加患高血压的风险 。 低钠盐用氯化钾替代盐中的一部分氯化钠 ， 从而降低人体钠元素的摄入量 。 低钠盐虽然钠元素减少了 ， 但是也需要控制摄入量 。

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