享受美味水果如何不上火？

吃橘子之后“上火“ ， 罪魁祸首不是橘子本身 ， 而是不及时清理口腔 。 想要好好地享受美味水果 ， 又不想有“上火”的烦恼 ， 其实很简单：吃完橘子及时清理塞在牙缝里的果肉残渣 ， 用清水漱口 ， 或者刷牙 。

各位爸妈再不要因为害怕“上火” ， 就不让孩子尽情享受美味又营养的水果了

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