吃橘子上火吗

很多人都有这样的经历 ， 吃完橘子后牙龈发炎、红肿、胀痛 ， 这不就是传说中的“上火“吗？

其实 ， 牙龈发炎基本都是口腔内细菌滋生的结果 。 橘子或菠萝、桂圆、荔枝等 ， 含糖量高 ， 并且进食过程中容易塞牙 。 如果吃完橘子没有及时清洁口腔 ， 那么残留在口腔中的糖分和塞在牙缝中的果肉 ， 都可能会导致细菌滋生 ， 引发炎症 ， 初期就是牙龈发炎 。

----吃橘子上火吗？其实你忽略了这点//----

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