----能当零食吃的“药” ， 一起坚持吃3天 ， 口臭全没了//----

酸奶：每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量 ， 因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首 。 按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生 ， 这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑 。 但是 ， 只有天然的酸奶具有这样的功效 ， 含糖的酸奶起不到这种效果 。

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