----桔子教大家做百吃不腻的家常菜做法 ， 一学就会！//----

食材：菜花1棵(约400g)、番茄酱2汤匙(30ml)、番茄1个(约200g)、白砂糖1汤匙(15g)、盐1茶匙(5g)、大葱花1茶匙(5g)、油1汤匙(15ml)、香葱粒适量

做法：

1、菜花去除根部 ， 用小刀切割成小朵 ， 再用清水冲洗干净 。 番茄洗净；

2、锅中放入适量热水 ， 大火烧沸后将菜花小朵放入氽煮2分钟 ， 再捞出沥干；

3、中火烧热锅中的油 ， 待烧至六成热时将大葱花放入爆香 ， 随后放入番茄酱翻炒片刻 ， 再调入少许清水大火烧沸；

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