----平时要多吃这3种食物 ， 可以帮助促进血液的循环 ， 防止“血栓”的情况发生！//----

3、大蒜

虽然大蒜的味道非常冲 ， 很多人都不爱吃 ， 但是大蒜的功效却是很不错的 ， 它能预防很多病症发生 。 大蒜中有一种大蒜素 ， 它是天然的血液稀释剂 ， 可以保持血液的流畅 ， 减少血管的压力 ， 帮助促进血液循环 。 而且 ， 常吃大蒜 ， 可以降脂 ， 有效防止血栓形成 。

----平时要多吃这3种食物 ， 可以帮助促进血液的循环 ， 防止“血栓”的情况发生！//----

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