随着生活水平的提高 ， 人们对长寿的追求也越来越高 。 很多人在50岁的时候身体免疫力严重下降 ， 很多不应该在这个年龄出现的疾病也在这个年龄出现了 ， 长寿似乎无望 ， 但是 ， 长寿是长期的养成的习惯 ， 有些事情需要坚持 ， 年过半百很多事情 ， 很多习惯都是要去做 ， 才能离长寿更近一些 。 下面和51养生网小编一起来了解一下吧！

----长寿无望？想离长寿更近一步 ， 饭后别做3件事 ， 你都知道吗？//----

1、饭后就吸烟

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