----十道家常清新小菜 ， 适合春节后吃 ， 健康营养//----

材料：

茄子一个、青椒一个、蒜末、葱末、姜末适量、郫县辣酱一勺、料酒一勺、醋1勺、酱油1/2勺、糖1/2勺、淀粉 1/2勺

做法:

1、将葱姜切末 ， 分 成两半 ， 一半炝锅用 ， 一半待会儿放到鱼香酱汁中 ， 将鱼香酱汁调料的原料都放到小碗里调好 ， 备用 。 拍几瓣蒜切成末 ， 青椒切块 。

2、起锅 ， 锅不热的时候倒入适量的油 。 油温至五成热的时候放入郫县辣酱 ， 低温炒出红油 。 油温一定不要高不然会把郫县辣酱炒糊 。

• 干姜加一物，被称为天然“泻药”，排出黑臭宿便，口气也清新了
• 莴苣叶不要扔，一道炒饭“变废为宝”，简单、清新还美味！
• 7岁小女孩多器官衰竭，元凶就是这道家常菜！夏季最危险的吃法，别再犯了！
• 家家常备的大蒜，养生功效可不简单，健康长寿都是吃出来的
• 炒蒜苔时，多加2样食材，蒜苔清新翠绿，更嫩香美味
• 食物中毒|7岁女孩因一道家常菜致多脏器衰竭！这些危险的吃法，别再犯了！
• 关于异维A酸大家常见的疑问？
• 高血脂的“对头”发现了，不是大蒜也不是山楂，而是这些家常食物
• 为何有人刚过40岁，就有老年臭？如何做？体味可以清新点
• 简单快捷，方便实用的16道家常菜，大人孩子抢不停，总也不够吃！