----腰肌劳损腰痛为什么爱反复发作？努力锻炼可少发作！//----

她不解的问医生 ， 自己不过是发生几次腰痛 ， 怎么会得腰肌劳损 ， 而且还是慢性的？听完医生的解释 ， 林女士后悔不已 ， 原来自己的腰早就经历过急性损伤 ， 只是没在意、也没治疗 ， 时间长了才发展成慢性腰肌劳损 ， 。

慢性腰肌劳损是怎么形成的？

很多人在发生急性腰肌劳损时 ， 因为急性期可能只有三、四天 ， 疼痛缓解了 ， 就不在意 ， 也不治疗 ， 以为没事了 。 其实引起疼痛的根源还存在 ， 腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的损伤性炎症 ， 一般休息一段时间后就会有所缓解 ， 如果不治疗、延误治疗 ， 也不预防 ， 很容易导致病变部位反复撕裂 ， 又反复愈合 ， 使肌纤维变性 ， 形成瘢痕、纤维索条或粘连 ， 最终形成慢性炎症 ， 转为慢性腰肌劳损 。

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